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Ne vous affolez pas! Vous pouvez venir en aide à la personne en crise.
Les crises convulsives sont intimidantes. Peu importe le nombre de crises dont vous avez été témoin, elles sont toujours impressionnantes. Par contre, peu importe qui vous êtes, vous pouvez faire beaucoup pour aider la personne en crise. Respirez profondément et suivez ces directives toutes simples.
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Regardez l'heure. Si la crise dure plus de 5 minutes, appelez l'ambulance.
La plupart des crises convulsives cessent au bout de deux à trois minutes, mais si la crise dure plus de 5 minutes, appelez l'ambulance immédiatement. Lorsque vous êtes témoin d'une crise, regardez l'heure, car la crise peut sembler durer une éternité alors qu'elle n'a duré que quelques minutes. |
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Expliquez à l'entourage ce que se passe.
Demandez aux observateurs de s'écarter.
Lorsqu'une crise survient, les observateurs ne savent peut-être pas ce qui se passe et peuvent se rassembler autour. Expliquez-leur que la personne fait une crise qui se terminera sous peu. Demandez aux gens de s'écarter afin que la personne ne se sente pas envahie lorsqu'elle reprendra connaissance. |
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Placez quelque chose de mou sous la tête et le cou.
Placez un objet moelleux sous la tête et le cou de la personne qui fait une crise convulsive afin de prévenir les blessures à la tête. Vous pouvez utiliser ce que vous avez sous la main, comme un oreiller ou un veston plié. |
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Tournez la personne sur le côté pour prévenir la suffocation.
Durant une crise, la personne peut vomir ou saliver abondamment. Pour s'assurer qu'elle ne s'étouffe pas, tournez-la sur le côté de façon à permettre à la salive et à d'autres liquides de s'écouler et d'ainsi aider à dégager les voies respiratoires. |
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Écartez tout objet dangereux.
Durant une crise, la personne sera saisie de secousses du corps, des bras et des jambes. Pour s'assurer qu'elle ne se blesse pas par ses mouvements, écartez les objets dangereux. |
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Ne mettez RIEN dans la bouche de la personne.
C'est un vieux mythe qu'insérer une cuillère dans la bouche de la personne en crise l'empêchera d'avaler sa langue. Ce n'est PAS VRAI et cela peut même être dangereux. En fait, la personne peut accidentellement s'étouffer, se casser les dents ou se mordre la langue ou les joues. |
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N'immobilisez PAS la personne.
Vous ne pouvez pas interrompre la crise en retenant ou en secouant la personne. Si vous tentez de l'immobiliser, son corps entier se mettra à se contracter et elle pourrait se blesser ou vous frapper accidentellement. |
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Parlez-lui gentiment. Traitez la personne avec douceur durant et après la crise.
Après une crise, la personne sera léthargique et désorientée. En lui parlant doucement durant et après la crise, non seulement vous la rassurerez, mais vous vous calmerez aussi ainsi que les gens témoins de la crise. |
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